Dal i benderfynu a ddylid defnyddio brws dannedd â llaw neu un trydan?Dyma restr o fanteision brws dannedd trydan a allai eich helpu i wneud eich penderfyniad yn gyflymach.Mae Cymdeithas Ddeintyddol America (ADA) yn dweud bod brwsio, boed â llaw neu drydan, yn cadw'ch dannedd yn iach.Yn ôl CNE, mae brwsys dannedd trydan yn costio mwy, ond profwyd eu bod yn fwy effeithiol wrth dynnu plac a lleihau ceudodau.
Mae ymchwil yn awgrymu bod brwsys dannedd trydan yn well ar gyfer hylendid y geg ac ar gyfer plant
Mewn un astudiaeth yn 2014, cynhaliodd y grŵp Cochrane rhyngwladol 56 o dreialon clinigol o frwsio heb oruchwyliaeth ar fwy na 5,000 o wirfoddolwyr, gan gynnwys oedolion a phlant.Canfu'r astudiaeth fod gan bobl a ddefnyddiodd brwsys dannedd trydan am hyd at dri mis 11 y cant yn llai o blac na'r rhai a ddefnyddiodd brwsys dannedd â llaw.
Canfu astudiaeth arall, a ddilynodd y cyfranogwyr am 11 mlynedd, hefyd fod defnyddio brws dannedd trydan yn arwain at ddannedd iachach.Canfu astudiaeth 2019, a gynhaliwyd gan ymchwilwyr ym Mhrifysgol Feddygol Greifswald yn yr Almaen, fod pobl a ddefnyddiodd brwsys dannedd trydan wedi cadw 19 y cant yn fwy o ddannedd na'r rhai a ddefnyddiodd frwsys dannedd â llaw.
A gall hyd yn oed pobl sy'n gwisgo braces elwa mwy o brwsys dannedd trydan.Canfu un astudiaeth, a gyhoeddwyd yn yr American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics, fod pobl sy'n gwisgo brace a oedd yn defnyddio brwsys dannedd â llaw yn fwy tebygol o gronni plac na brwsys dannedd trydan, Ac mae'n cynyddu'r risg o gingivitis.
Yn ogystal, mae brwsys dannedd trydan hefyd yn ddewis da i blant, sy'n aml yn ei chael hi'n hawdd brwsio eu dannedd yn ddiflas a hyd yn oed ddim yn brwsio'n iawn, a all arwain at gronni plac.Trwy gylchdroi'r pen i wahanol gyfeiriadau, gall brwsys dannedd trydan dynnu plac yn effeithiol mewn llai o amser.
Efallai eich bod wedi anwybyddu rhai o'r camgymeriadau a wnewch wrth ddefnyddio'ch brws dannedd
▸ 1. Mae amser yn rhy fyr: brwsio eich dannedd ac argymhellion ADA y gymdeithas ddeintyddol Americanaidd, 2 gwaith y dydd, mae pob un yn defnyddio brws dannedd meddal 2 funud;Efallai na fydd brwsio'n rhy fyr yn tynnu plac o'ch dannedd.
▸ 2. Ddim yn rhy hir mewn brwsh dannedd: yn ôl darpariaethau'r ADA, dylai newid 1 brws dannedd bob 3 i 4 mis, oherwydd os bydd y gwisgo brwsh neu gwlwm, yn effeithio ar yr effaith glanhau, dylid ei ddisodli ar unwaith.
▸ 3. Brwsiwch yn rhy galed: bydd brwsio'ch dannedd yn rhy galed yn gwisgo'r deintgig a'r dannedd, gan fod yr enamel dannedd yn cael ei niweidio, yn sensitif i dymheredd y poeth neu'r oerfel, gan achosi symptomau;Yn ogystal, gall brwsio'n rhy galed hefyd achosi i'r deintgig gilio.
▸ 4. Peidiwch â defnyddio'r brws dannedd cywir: Argymhellir ADA i ddefnyddio brwsh meddal a handlen brwsh yn ddigon hir, yn gallu brwsio y tu ôl i'r dannedd ceudod llafar.
Amser post: Maw-28-2023
